Välkommen, men tyvärr är jag inte här!

Jag heter Ingela Wiese och är personlig tränare, kostrådgivare och massageterapeut. Sedan 2014 bor jag utomlands, men min sida här på nätet finns kvar. Om du vill ha kontakt med mig så hittar du mina uppgifter på kontaktsidan!

Hela mitt liv har jag tränat och varit aktiv. Jag har bl a ägnat mig åt pingis, squash, fotboll, innebandy, segling, löpning, tennis och styrketräning.
Våra kroppar är gjorda för rörelse och mitt fokus är att få andra att förstå hur bra man kan må av att röra på sig!

Energi för prestation – Prestation för energi

När du äter mat som är bra för din kropp och när du rör på dig på ett sätt som stärker ditt skelett och dina muskler så får du energi.
Detta ”kretslopp” har under lång tid fascinerat mig och jag lett till att jag ständigt fördjupar mina kunskaper inom anatomi, nutrition och idrottspsykologi.
Hör av dig så berättar jag mer hur jag kan hjälpa just dig!

Ute i världen!

Jag bor inte längre i Sverige! Efter några år i Hong Kong bor jag numera i en liten by i norra Österrike.
Jag kan fortfarande hjälpa till med kostfrågor på distans. Praktiskt personlig träning är dock inte möjlig. Hör av dig om du tror att jag kan vara till stöd för dig!

Kontakt

Har du frågor eller vill veta mer så tveka inte att kontakta mig. Fler kontaktuppgifter och lite mer om mig finns på kontaktsidan.

E-post
ingela@iwprestation.se
Logga inIW Prestation Telefon: +43 664 2441205, E-post: ingela[at]iwprestation.se